Was ist EFT
EFT (Emotional Freedom Techniques) ist eine Selbsthilfetechnik, bei der man bestimmte Meridianpunkte am Körper beklopft, während man sich auf ein emotionales oder körperliches Thema konzentriert, um Stress abzubauen und Heilung zu fördern.
Was ist Matrix Reimprinting
Matrix Re-imprinting ist eine Weiterentwicklung von EFT, bei der man traumatische Erinnerungen, die als Bilder in unserem Energiesystem gespeichert sind, durch das Beklopfen von Meridianpunkten und Visualisierung so verändert, dass sie ihre negative Wirkung verlieren und positive neue Überzeugungen etabliert werden.
Was ist ein Glaubenssatz?
Ein Glaubenssatz ist eine tief verwurzelte Überzeugung oder Annahme über uns selbst, andere oder die Welt, die wir für wahr halten und die unser Denken, Fühlen und Handeln maßgeblich beeinflusst, zum Beispiel: "Ich bin nicht gut genug" oder "Das Leben ist hart".